arrow

Potřebujeme tvojí pomoc!

arrow

"Pomůžeš mi zodpovědět na 2 jednoduchý otázky ohledně toho, jaká je největší výzva k  tvojí vysněný postavě?"

Ano, chci odpovědětA dostat za odměnu BONUS!

Klikni na jednu z oblastí, která je pro tebe VELIKOU PŘEKÁŽKOU na cestě k postavě tvých snů, UDRŽITELNÉ transformaci a ZDRAVÍ.

Pohyb a mindsetBojuju s tím, že nevím přesně jak dát dohromady můj tréninkovej a celkově pohybovej plán a taky s tím, že nejspíš nemám pevnou vůli na to, udržet se něčeho delší dobu a brzo mě věci přestávají bavit.
Výživa a regenerace/rovnováhaMůj problém leží hlavně v kuchyni. Nedokážu se nikdy dostat do nějaký střední pozice, kde je všechno pod kontrolou a proto neustále držím nějakou dietu nebo na všechno kašlu. K tomu mi chybí energie, spánek není nic moc a celkově je moje tělo dost rozházený.

Upozornění: Vážíme si tvojí odpovědi a informace, které nám poskytneš nikdy nebudeme nikam šířit dál.