VYPLŇ A ODEŠLI PŘIHLÁŠKU A ZAJISTI SI ÚČAST

KONEČNĚ ŠŤASTNÁ I PŘES TOHLE VŠECHNO

3-hodinový workshop/seminář  s Anet a Honzou, který je vytvořen EXKLUZIVNĚ POUZE pro DÁMY, které chtějí jasnou a srozumitelnou cestu k lepší postavě, zdraví, sebevědomí a energii do jejich náročného života.

Seminář je rozdělen na 4 oddělené tématické bloky...

20X ONLINE TRÉNINK ZE ZÁZNAMU

Dali jsme si za úkol, vybrat z našich 70+ natočených tréninků (z našeho programu Tréninky v bezpečí domova) těch 20 nejlepších, které ti pomůžou:

= udržet se ve skvělý formě odkudkoliv (95% z nich nevyžaduje žádné vybavení a pokud ano, tak je to odporová guma)

= zpevnit svoje tělo spálit víc tuku díky použití základních vícekloubových pohybů

= ušetřit čas, protože ti stačí kdykoliv poustit jeden z nich (cca 45min) a doma pod vedením kouče začít trénovat

= zbavit se bolesti za a kloubů díky našemu chytrému a bezpečnému programování a vysvětlování u každého cviku

= nastavit všechny tréninky a cviky přesně podle tvojí potřeby náročnosti (vše je koučem vysvětlené při každém tréninku)

= nabít se energií a užít si pestrost všech 20 nahraných tréninků, které ti minimálně 2 měsíce vydrží, dokud je nezačneš klidně používat znovu a  neustále se zlepšovat

(může být i ONLINE)

Vybereš si Anet nebo Honzu a dostaneš možnost s tvým oblíbeným koučem řešit individuálně jakýkoliv problém, se kterým budeš chtít poradit.

Dostaneme se na detailní rozebrání tvojí situace, podmínek a vymyslíme plán na míru, který povede k výsledkům,  které chceš.

Největší výhodou individuální konzultace je to, že uzpůsobíme konverzaci přesně pro VYŘEŠENÍ TVOJÍ SITUACE a využijeme našich 7+ let zkušeností s prací s více jak 900 klienty.

Můžeme strávit čas rozebráním:

= tvojí výživy (ať se jedná o úbytek tuku po jojo dietování nebo těhotenství, nabrání svalů nebo jen zlepšení zdraví a uzdravení metabolismu)

= tvého tréninku (silového v gymu, domácí apod...vytvoření tréninkového plánu)

= tvojí regenerace (spánek, stres, meditace, mobilita, bolest zad)

= tvého mindsetu (nastavení cílů, motivace, vůle, optimální objem tlaku pro tebe apod.)

= KOMBINACE všeho zmíněného...90min je kompletně na tobě 

Strávíš s Honzou/Anet celej den a dostaneš absolutní postup od A-Z k tvým výsledkům

Jo, je to přesně to, jak to zní.

Dostaneš speciální možnosti (kterou jsme doteď ještě nikdy nenabízeli) strávit se Honzou nebo Anet (dle tvého výběru) CELEJ DEN.

Společně si zatrénujeme ve 1LIFE, dojdeme si na super oběd (na kterej tě pozvu), ale hlavně mě budeš moci využít na absolutně jakékoliv otázky, které budeš mít.

Nejenom že ti vytvoříme DOKONALEJ PLÁN TVOJÍ TRANSFORMACE NA MÍRU (ať máš jakýkoliv cíl), ale hlavně si užijeme skvělej nabitej den, kterej přizpůsobíme 100% tvým potřebám a přáním.

(Samozřejmě všechno tohle půjde provést, až skončí všechna omezení s karanténou apod...ale to bude určitě brzy.)

 Nemůžu se dočkat, až ti pomůžu změnit tvůj život!

3-HODINOVÝ ONLINE WORKSHOP S KOMPLETNÍM NÁVODEM KROK-ZA-KROKEM JAK SE ZBAVIT BOLESTI ZAD

Je snad potřeba něco dodávat?

BOLESTÍ ZAD trpí až 85% dospělé populace.

Zbavit se jí není jen tak, ale se správnou kombinací cviků, resetovacích pozic a jednoduchých strečů to funguje vždycky.

Ukážu ti, jak má fungovat správně páteř jako celek spolu s hrudníkem a břišními svaly, pak mrkneme na ty nejověřenější strategie pro uvolnění spodní části zad, pak se posuneme na nejdůležitější mobilitu kyčlí a na závěr důležité aktivační cviky pro "zapnutí" správných partií.

Jestli se chceš zbavit bolesti zad jednou provždy, teď máš šanci.

CELÁ AKCE PROBĚHNE ONLINE 8.LISTOPADU A TOBĚ BUDE STAČIT TELEFON/POČÍTAČ S PŘIPOJENÍM K INTERNETU A PROSTOR NA ZEMI, KDE BUDEŠ MOCI PROVÁDĚT VŠECHNY CVIKY.

NAVÍC TI ZÁZNAM SEMINÁŘE TI ZŮSTANE NAPOŘÁD.