Pracovní cesty?
Dovolená?
Když máš volno, pravidelný cvičení jde stranou.
Ale s 10 minutama denně a bez vybavení se dají dělat „zázraky“.
Dokud se nevrátíš zpátky k pravidelným tréninkům.
Ve stahovatelném PDF zjistíš:
- výhody a benefity pravidelného pohybu
- jak emoční strest může způsobit fyzickou bolest
- absolutně technicky nenáročný tréninkový program proveditelný KDEKOLIV
- jak zjednodušit už jednoduchý plán
- proč jednoduchost funguje?
STAHUJ PDF KLIKEM NA OBRÁZEK
