Jak zůstat ve formě, když nemáš čas?

Pracovní cesty?
Dovolená?
Když máš volno, pravidelný cvičení jde stranou.
Ale s 10 minutama denně a bez vybavení se dají dělat „zázraky“.
Dokud se nevrátíš zpátky k pravidelným tréninkům.

Ve stahovatelném PDF zjistíš:

STAHUJ PDF KLIKEM NA OBRÁZEK