Blog

Převezmi kontrolu nad tvojí výživou, tělem a životem – NAHRÁVKA semináře ZDARMA

O tom, jak funguje hubnutí, víme snad všechno. Teď je informací víc než kdykoliv jindy…

18 tipů jak spálit více tuku

Objednávej si dvojitou porci bílkovin Kdykoliv jíš v restauraci, požádej o dvojitou porci masa/vajec a sněz víc …

Jak zůstat ve formě, když nemáš čas?

Pracovní cesty? Dovolená? Když máš volno, pravidelný cvičení jde stranou. Ale s 10 minutama denně a …

25 ZPŮSOBŮ, JAK JÍST SKVĚLE NA CESTÁCH

A co teď? Kdykoliv se rozhodneš, že potřebuješ atmosféru lidí, kteří jdou stejným směrem jako ty, …

7 úžasnejch tipů, jak mít VÍC času na POHYB a ZDRAVOU VÝŽIVU

A co teď? Kdykoliv se rozhodneš, že potřebuješ atmosféru lidí, kteří jdou stejným směrem jako ty, …

15 (nejen) NUTRIČNÍCH TIPŮ pro tvojí nejúspěšnější proměnu

Po několika letech zkušeností s lidmi, kterým jsme pomohli s jejich úspěšnou komplexní proměnou, jsme dali …

Překvapivá pravda o CUKRU

V tomhle článku najdeš všechno, co potřebuješ vědět o tom, co dělá cukr tvému tělu. Bojíš …

Konzervované a mražené jídlo…je SKVĚLÝ!

Jsi unavený/ná, nevíš, co si dáš k večeři a v lednici není žádná čerstvá zelenina. Mohl …

Cena za štíhlost – PDF zdarma

6-pack, super kulatej zadek, bezchybná postava. To je image, kterej „fitness“ teď prodává. Napadlo tě ale …

10 tvých TOP NUTRIČNÍCH otázek zodpovězeno (bez vytvoření dalšího chaosu) – ČÁST 3/5

V první části jsme se podívali na důležitost bílkovin a objasnění mýtu jménem sacharidy. První část …

10 tvých TOP NUTRIČNÍCH otázek zodpovězeno (bez vytvoření dalšího chaosu) – ČÁST 2/5

V první části jsme se podívali na důležitost bílkovin a objasnění mýtu jménem sacharidy. První část …