Připrav se na 24 skvělých, BEZPEČNÝCH tréninků a výživových rad až do Vánoc!
Budeš potřebovat jen prostor a odporovou gumu a každej trénink bude trvat max. 20-25min.
Každý den si vyloupneš nové tréninkové "okénko" v tvém kalendáři a to ti pomůže celý prosinec udržet tvojí váhu pod kontrolou, zpevnit postavu a získat novou energii na divoký sváteční období