zažij proměnu
tvého života

KOMPLEXNÍ TRANSFORMAČNÍ PROGRAM PRO LIDI Z OKOLÍ BENEŠOVA

Zjisti, jak se i ty můžeš stát vzorem pro tvé nejbližší a transformovat svoje tělo, životní styl, zvyky a sebevědomí a naučit se získat novou energii a kontrolu nad tvými náročnými dny…a to všechno dokázat udržet NAPOŘÁD!

POMOHLI JSME UŽ 1800+ KLIENTŮM ZMĚNIT JEJICH ŽIVOT.

TEĎ BYSME RÁDI POMOHLI S TÍM SAMÝM I TOBĚ.



LIMITOVANÁ KAPACITA 
20 míst k dispozici

kvůli covid-19 se hodně věcí přesunulo online.
nicméně, pravý 
mezilidský kontakt nejde nikdy replikovat přes obrazovku

Už od roku 2013 vytváříme dynamickou komunitu a kulturu, která se soustředí kolem naší MISE.

A tou je jít s tebou na tvojí cestě skrz "fitness" za nejlepší verzí tvýho já.

A upřímně neznáme lepší způsob, než tě osobně dobře poznat a potkávat se pravidelně v naší transformační posilovně 1LIFE.

Naše posilovna není jen fitness nebo výživa. Je to změna, kterou dokážeš udělat a výsledky, které brzy uvidíš. 

Prostředí posiloven může být často děsivý, chápeme to a není to vždycky sranda. 
Taky chápeme, že máš nabitej život a pomyšlení na přidání tréninků do tvého života se ti nezdá moc reálné.

S naším programem a prostředím ale uvidíš, že změnu si můžeš...a vlastně MUSÍŠ hlavně užít!

Absolutně věříme tomu, že člověk bez coachingu a vedení
nikdy nedosáhne svých maximálních  schopností (a to platí i pro kouče).

8 LET NAŠICH ZKUŠENOSTÍ S COACHINGEM našich klientů
Z OKOLÍ BENEŠOVA A PRAHY V JEDNOM PROGRAMU

CO PROGRAM OBSAHUJE?

NEOMEZENĚ TÝMOVÝCH TRÉNINKŮ 
Týmové tréninky, kde se zaměřujeme na kvalitu pohybu, precizní práci s vlastním tělem a prevenci proti BOLESTI ZAD a kloubů nevyžadují žádné předchozí zkušenosti a jsou určené pro to, aby pomáhaly spalovat tuk, zpevňovaly postavu a přinesly spoustu energie do tvého života.
ÚVODNÍ SEMINÁŘ 30. května 2021 v 18:00
Máme pro tebe připravenej startovací seminář, kde vysvětlíme kompletní průběh programu, aby sis program naplno užila/a (nehledě na to, v jaké jsi fyzické kondici - vše umíme nastavit) a dostaneš základní výživový coaching, který povede k jednoduchým změnám a ty uvidíš první výsledky na svojí postavě a energii už během prvních pár dnů.
NUTRIČNÍ COACHING DO REÁLNÝHO ŽIVOTA
Díky našemu vylepšenému manuálu 1L VÝŽIVOVÝ PLÁN a nahrávce klíčového semináře na téma udržitelnosti ve výživě a změna zvyků, se naučíš jak vytvořit jídelní plán tak, aby pasoval na TVŮJ ŽIVOT a tvojí situaci.
Ukážeme ti, jak tělu dodat ty nejdůležitější základní kameny k zajištění ZDRAVÍ A OBRANYSCHOPNOSTI ORGANISMU, optimálnímu zažívání, ÚBYTKU TUKU (ale pořád se vším co k létu patří - zmrzlina, drinky, grilovačky...) a samozřejmě extra dávku ENERGIE pro tvoje náročný dny a lepší fyzický výkon na cokoliv potřebuješ.
A to všechno UDRŽITELNĚ a NAPOŘÁD.
PODPŮRNÝ SYSTÉM
Překvapilo by tě, co se stane, když máš systém, který ti nedovolí selhat. Přesně tento přístup jsme použili ve stovkách našich úspěšných proměn ve 1LIFE v Benešově. Během celé tvojí cesty v naší posilovně budeš mít přístup ke všem našim koučům a budeš se moci kdykoliv zeptat na otázky, které tě napadnou, pokud nebudeš 100% vědět, co dělat. 

"každej člověk v sobě drží tak moc síly a schopností.
Ty jsou ale ukryty za strach, myšlenky, falešné dojmy apod.
Skvělej coaching poskytne přesně to postrčení správným směrem, kde se začnou dít zázračný věci."


Čemu věříme ve 1LIFE, že je důležité pro tvé ZDRAVÍ právě TEĎ  =====>>>>>

3 největší benefity našich tréninků

ZDRAVÍ ZAD, KLOUBŮ A BEZBOLESTNÝ POHYB TĚLA

Jestli se chceš zbavit bolesti zad a kolen a být štíhlejší a celkově zdravější, v našich týmových trénincích dostaneš kombinace mobility, precizní techniky a silové práce (což znamená, že můžeš hrát s dětma všechny jejich hry bez bolesti).

LEPŠÍ VÝKON A SÍLA

Cílem tréninků, které připravujeme je vždy zvýšení fyzické síly, rychlosti a celkové kondice, což je pro běžný život vždycky skvělý mít k dispozici (třeba když dobíháš autobus nebo zvedáš těžkou krabici).
A hlavně, silný jedinci jdou těžkou zabít (např. virem a podobnejma věcma).

SUPER VZHLED

KaždÝ chce přeci ' mít tělo, na které se dobře dívá.
 Protože používáme základní pohyby celého těla, zeefektivňujeme zpevnění partií jako jsou zadek, stehna, ruce a střed těla
a plavky na léto 2020 už budeš nosit i když bude pršet jak se budeš chtít pochlubit (za deště u českýho rybníka ALE...HRDĚ!)

CO O NÁŠ ŘÍKAJÍ?

A OD ZÁŘÍ V NOVÉ MODERNÍ LOKACI V ČECHOVĚ ULICI

ZAREZERVUJ SI SVOJE MÍSTO HNED TEĎ

VYPLŇ A ODEŠLI PŘIHLÁŠKU A ZAJISTI SI ÚČAST

Fill out my online form.
Close
Page Created with OptimizePress